Yoga a Casa

Pratichiamo insieme, restando a casa.
Ritroviamoci nonostante la distanza che ci separa.

Potrete praticare questa settimana per 2 appuntamenti insieme a me e tutti gli amici che vorranno unirsi a noi.

Dove? Sulla pagina Facebook di @MayogaitalyGiovedì pomeriggio live, alle 18:00 sessione di Hatha yoga adatta a tutti quanti i partecipanti e Domenica mattina alle 11:00 per una sessione audio di Yoga Nidra.

Sarà un’occasione per prenderci cura di noi stessi e contribuire ad aiutare il nostro paese in questo momento di difficoltà.

A questo link potete trovare le campagne di raccolta fondi per gli ospedali italiani: https://www.gofundme.com/discover
Per i miei amici Maremmani, ce ne sono anche per la terapia intensiva di Grosseto.

Ti aspetto,
Giulia.

P.S.
L’evento resterà a disposizione per tutti coloro che vorranno beneficiare della pratica da casa, in un secondo momento.

Clicca sui link qui di seguito!!

HATHA YOGA                                  YOGA NIDRA

HATHA YOGA

YOGA NIDRA

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